Nie wszystkie kobiety cierpią na zespół napięcia przedmiesiączkowego, ale zdecydowanie jest to przypadłość bardzo powszechna. Wiele kobiet, których ona dotyka, doskonale wiedzą, czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego, dzięki czemu mogą się na niego przygotować, często też mają swoje sposoby radzenia sobie z przykrymi dolegliwościami. Wiele osób jednak w ogóle nie wie nic na ten temat, a warto się dowiedzieć. Pms czasem pojawia się od razu, gdy dziewczyna zacznie miesiączkować, wobec czego może być ona nieprzyjemnie zaskoczona tym, co się z nią dzieje przed okresem czy też obawiać się, że coś jest nie tak, podczas gdy jest to całkowicie normalne zjawisko. Czasem też kobiety, które miesiączkują już od dawna i do tej pory nie miały takich problemów, znienacka zaczynają dostrzegać u siebie huśtawki nastrojów czy inne objawy. Wszystkiego, co ważne na ten temat można dowiedzieć się na stronie Myob.
Słodycze dla sportowców? Tak, to możliwe!
Wielu sportowców po bardzo ciężkim treningu lub wymagającym meczu je batoniki. Tak, to nie jest żaden żart. Po takim wysiłku należy się spora porcja... Protein! Pora na słodkie proteiny Chwila przyjemności należy się każdemu, a w szczególności tym, którzy całe swoje życie wyjątkowo ci...
